藝術治療心理疾病 英國研究有成

台灣醒報 – 2015年1月19日 下午1:36【台灣醒報記者王傳強綜合報導】 藝術不但能陶冶性情，還可治療過動、憂鬱症、行為偏差與社交力不足等心理問題！根據「藝術心理治療期刊」研究指出，英國教育體制自2002年開始實施「藝術室」計畫，結果成效顯著。接受過此治療計畫的學童中，34％顯示在心理問題上有「全方位的改善」。倘若計畫順利，未來英國料將藝術治療更廣泛的運用在教育系統中。 《路透社》報導，目前英國共有9個學校實施「藝術室」的治療課程，協助5至16歲患有精神疾病的孩童，再度恢復心理健康，並回到正常的教育體制內，迄今共1萬個學生接受過藝術治療計畫。報導指出，這項計畫共歷時10週，許多接受課程的學生顯示憂鬱症狀有顯著改善跡象；此外，學生的行為問題與自信力也相形改善不少。 【增加自信】這項「藝術室」計畫的顧問柯迪納指出，「藝術室」可提供貼心與創意十足的學習環境，讓學童能夠透過藝術表達，讓學習最佳化。她表示：「這項計畫與學校課程緊密配合，提供創意十足的環境，讓學童增加自信心。藝術治療與患有心理問題、並遭主流學校排擠的孩童與青少年合作，使這些學童不致迷失在人生的道路上。」 根據柯迪納透過分析169位接受「藝術室」計畫學生的調查顯示，其中37％的受訪者表示在「整體困難」選項中，有緩解的趨勢；41％受訪者表示在「心理問題」上有緩解跡象；15％的受訪者則在「行為問題」上有改善；33％在「過動行為」、41％在與同學的相處、以及24％在社交行為上有改善趨勢。 【重返校園】柯迪納表示，「藝術室」計畫可改善學童的社交能力、課程學習與心理治療。工作人員受過獨特的教育訓練。這項計畫的目標是協助學童們，能夠再度回到體制內的教育系統。柯迪納說：「當他們瞭解到能夠透過『藝術室』計畫達到完整教育目標，這些學童就能再度拾回自信心，重回校園、過正常的生活。」

113專線 發簡訊也能求助

蘋果日報 2015年01月14日 【唐鎮宇╱台北報導】 昨天是一一三保護專線成立十四周年，該專線過去僅能撥電話諮詢、尋求協助，昨起發簡訊也可通，民眾只要傳簡訊到「一一三」簡單說明事由、所在位置等，就有專人立即回覆簡訊，甚至可幫忙報警。《蘋果》昨傳簡訊測試，一分鐘即接獲回訊。衛福部保護服務司司長張秀鴛說，去年一一三保護專線共接到二十二萬六百九十三通電話，其中有十五萬六百九十三通成案，較前年減少三千多通。 -------------------------------------------------------------------------------- 替身障人士著想」 成案電話中，四成是家庭暴力、性侵或兒少保護問題，來電高峰期為晚上六時到十一時及每年四到七月。張秀鴛說，過去聽語障民眾若有需求，只能透過網路對談服務，無法使用專線；且也不是所有人都能隨時使用網路，昨起特地開設一一三簡訊通報系統服務，民眾只要傳簡訊到「一一三」，提供被害人所在位置、身分資訊、舉報內容，就會有專人回覆簡訊、確認安全需求，甚至可代為報警。《蘋果》昨表明測試目的傳送簡訊到一一三，一分鐘後接獲回訊。 民眾李小姐說，政府有想到身障人士「很貼心」，他們可能更弱勢，更需要求助管道。

肥胖是失智症危險因子 8成民眾不知

中廣新聞網 – 2014年11月25日 下午7:29 大多數民眾對老人失智原因一知半解，根據天主教失智老人基金會今天(25號)公布的一項「失智症認知調查」，有八成民眾不清楚肥胖是失智症危險因子，因此呼籲民眾注意飲食健康，也可以避免失智症的發生。(黃仲丘報導) 肥胖被公認為萬病之源，有研究指出肥胖，也可能導致失智症，根據天主教失智老人基金會的調查，有8成的民眾不知道，肥胖也會造成失智；4成30歲以上，BMI大於25，屬於肥胖的民眾，不知道自己也是失智高危險群。天主教耕莘醫院神經內科主治醫師劉議謙說：「有大概3分之一的網路族群，他們都有體重過重的問題，大概1/5的人有肥胖問題，事實上肥胖跟失智症是有相關的，肥胖是失智症的危險因子。」 劉議謙建議，民眾可以養成運動習慣，飲食多攝取蔬果、橄欖油等食物，避免失智症找上門。天主教失智老人基金會目前也針對年輕族群正在開發「健康日記」APP，將結合失智症篩檢、運動健身及飲食熱量計算功能，預計明年可以提供下載，幫民眾遠離失智風險。

失智症十大警訊 家人說你有幾個？

作者： 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導 | 華人健康網 – 2014年12月30日 上午10:50【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】 「家裡有人進來過！」80多歲的王爺爺總是疑神疑鬼，林奶奶則老是說東西被偷了，台北榮民總醫院腦神經內科醫師王培寧說，失智老人除了容易出現妄想、幻覺外，有時還會重複問相同的問題、錢財管理出錯、烹調能力下降、時常打錯電話，或者判斷力和工作能力逐漸減退等，家人以為這些是老化現象，其實這些都是常見的失智症前兆。 台安醫院神經內科醫師林冠宏說，失智症愈早期發現，透過適當的藥物治療和認知功能治療，並持續追蹤，有助延緩或改善患者的症狀，如何及早發現失智，家人扮演著很重要的角色！ 不是突發狀況，蛛絲馬跡平常要注意 不少失智症患者的家屬都會驚訝家人怎麼會「突然」失智，其實是家人忽略了許多蛛絲馬跡。王培寧醫師說，當長輩記憶變差，甚至無法描述事情、表達自己想要說的話、想要做的事時，這些都可能是失智的前兆。家人或朋友可以多留意周遭的親友長輩是否出現了下列失智症的十大警訊： 【失智症十大警訊】： (1)記憶力減退影響到生活或工作 (2)計劃事情或解決問題出現困難。 (3)無法勝任原本熟悉的事。 (4)失去時間感及方向感。 (5)抽象性的思考有困難，出現妄想、幻覺。 (6)語言表達或書寫出現困難。 (7)錯放熟悉物品，且失去回頭尋找的能力。 (8)判斷能力變差或減弱。 (9)失去原動力，變得被動。 (10)不明原因的情緒化和個性的改變。 王培寧醫師說，失智症不只是記憶退化，最重要的問題是「失能」，老化常見的退化是「同時處理好幾件事情」的能力會衰退，但藉著經驗還可以補救。而失智症患者不只無法同時處理兩件事情，連原本很熟悉、容易做到的事都很難完成，遇到一點小問題就不知道如何反應，甚至會惱羞成怒。 及早檢查及早就醫，有助延緩或改善失智症狀 根據衛福部2011~2013年委託計畫「民國100年至101年失智症盛行率調查」研究報告指出，2012年台灣失智症盛行率，65歲以上老人輕度以上(CDR≧1)失智症盛行率為4.97％，65歲以上老人每20人中就有1人罹患失智症，推估全台65歲以上老年人罹患失智症者共近13萬人。 所以發現家中老人健忘次數增加時，一定要提高警覺。研究證實，愈早期失智症的治療，正確的使用藥物及認知功能訓練，可以延緩記憶認知功能的惡化，以及改善日常生活功能，家人也可以及早做好準備，才不會措手不及。 用腦部健康檢查，技巧性瓦解老人心防 當老人自認沒有記憶問題，拒絕檢查時，林冠宏醫師建議用「難得可以腦部檢查，這檢查很貴」利用老人家喜歡「搶好康」的心理，瓦解老人心防接受檢查，才有持續追蹤的機會。 林冠宏醫師說，失智症狀很多元，有些患者因為不想被人發現失智，刻意隱藏症狀、有時家人亦不諒解父母的脾氣改變，等到狀況更嚴重時，就醫檢查才發現原來是失智症，但往往都已經變成中重度失智了，才後悔沒有及早發現。所以當家中長輩的記憶或行為有所變化時,，要及時帶到醫院檢查。 【失智症的就醫小撇步】： 就診科別：各醫療院所（腦）神經內科或身心（精神）科，有些醫院亦設有專為失智症診斷及治療的的「記憶門診」。 就診準備：目前服用藥物清單、過去病史與記憶減退，或是行為改變的徵兆的頻率及變化。