長時間使用手機 黃斑部病變恐上身

作者： 健康醫療網／記者林怡亭報導 | 2013年12月30日 上午8:49 1名38歲男性，發現兩星期以來右眼視力變得模糊了，甚至還產生黑影，就醫檢查後，醫師發現患者右眼出現視網膜黃斑部水腫，透過視網膜光學斷層掃描後，確認右眼黃斑部中心厚度已是正常值的2倍，且診斷為中心漿液性脈絡膜網膜症(CSCR)。 雖然目前尚未有研究顯示手機與黃斑部病變的關係，但因患者長時間使用手機玩電玩，因為視網膜黃斑部一直對焦在小螢幕上，這時螢幕亮度太亮或室內燈光不足，就有可能造成黃斑部傷害。 台南市立醫院眼科主治醫師王琳煜指出，中心漿液性脈絡膜網膜症多誘發於40歲左右年齡層的男性，且男性和女性的好發率又為六比一；常見的症狀像是視力模糊、影像變暗變小、視野中心出現黑影等，通常會在1至6個月內自行痊癒，但臨床上仍有少數患者造成永久的視力受損。 目前誘發中心漿液性脈絡膜網膜的原因仍不明，恐和A型人格、情緒壓力、高血壓等都有關係；王琳煜提醒，為了眼睛健康，除了應盡量勿長時間持續使用手機，若在室內使用，也應調整螢幕亮度等，且保持適當距離，才能避免造成近視，甚至誘發疾病。

基因變異+3因子 巴金森氏症高危險群

作者： 林宜慧╱台北報導 | 中時電子報 – 2013年12月23日 上午11:36. 台大醫院發表最新研究發現，部分基因變異加上「曾喝地下水」、「習慣喝酒」、「男性」3項危險因子，提高罹患巴金森氏症風險；而且好發於50歲以前的早發型巴金森氏症，則與FBOX7基因變異有關。 巴金森氏症初期症狀如手抖、關節僵硬、動作遲緩等運動障礙症狀，常被誤認為是中風、五十肩、風濕性關節炎。 台灣約有3至5萬名巴金森氏症病患，據台大醫院統計，其中早發型患者占15％，發病主因包括遺傳及FBOX7基因變異。然而，全年齡巴金森氏症患者中，僅5％屬於遺傳型，另高達95％是沒有家族史的偶發型病人。 台大醫院研究團隊為巴金森氏症病因揭密。台大醫院神經部主任吳瑞美表示，研究針對巴金森症患者與健康者各500名進行基因比對，發現部分基因變異加上環境因子交互作用，可能增加偶發型巴金森氏症的罹病風險。 她說明，研究證實FBOX7基因、GAK基因的變異會增加巴金森氏症罹患風險，另BST1基因變異雖未證實與巴金森氏症的關聯，但這些人若曾喝過地下水，罹患巴金森症的風險高出一般人1.6倍。 吳瑞美推測，這與水中重金屬物質有關。地下水中的錳、鐵、銅等重金屬物質，遇到代謝緩慢者，將累積沉澱在大腦，減少腦中多巴胺分泌，原本與一般人無異的基因多形性者，可能被重金屬物質誘發而患病。 除了地下水，吳瑞美也指出，歐美及國內研究都顯示，70歲男性的巴金森氏症發生率高出同齡女性1.5倍；天天習慣喝酒者罹病率也較高，如果有基因多形性的人同時有上述3項環境危險因子，罹病機會可能再提升。 台大醫院神經部醫師戴春暉提醒，巴金森氏症不只有動作障礙症狀，患者平均發病8年後，約2至4成有失智現象，應早期診斷、治療。吳瑞美說，根據該研究可望未來發展出基因篩檢工具，讓有基因變異的人提早確診，就能事先進行患病心理準備與人生規畫、預防失智，或接受進一步治療。

單親爸心理壓力大 僅一成願求助

2013年12月16日 上午8:40 〔自由時報記者黃淑莉／斗六報導〕 單親家庭越來越多，雲萱基金會所做的研究顯示，單親爸爸因經濟因素願意求助者逾七成，但面臨心理困境時願意求助的卻僅一成多，顯示擔心爸爸因為自尊心、愛面子等因素，多數寧可獨自承受心情煎熬。 廿五歲、從事鐵工的阿文（化名）與還在唸書的女友未婚生子，孩子出生後，兩人因故分手，不捨孩子被領養，阿文選擇自己養育，靠過去做鐵工的收入養活父子倆；但父兼母職導致他無法外出工作，終於花光積蓄，僅能偶爾託朋友幫忙帶小孩，外出打零工再省吃儉用度日。 但收入不穩定，難免影響到孩子的照料，走投無路下，阿文日前向雲萱基金會求助。基金會社工員表示，阿文求助希望提供奶粉，對其他問題則不願多談；接受雲林縣府委託服務單爸的基金會四年來也發現，類似阿文這樣的單爸，其實非常多。 基金會執行長王招萍表示，單爸面臨的問題包括情緒煩躁、苦悶、不知如何紓發、子女教養及溝通、經濟來源等，為免單爸因情緒問題影響親子關係，雲萱與嘉義大學教授張再明調查全縣近三百名單爸，發現單爸因經濟求助者高達七成多，但因為心理支持、就業求助者，僅一成上下。 學者：與男人自尊心強有關 張再明分析，單爸因心理、情緒等問題求助比率低，不只發生在雲林，國內外研究也有相同結論，這與一般男性自尊心強、好面子的個性有關。 王招萍說，情緒、心理問題日積月累可能成為不定時炸彈，許多憾事也是因此發生，希望相關單位應重視該問題，也呼籲單爸要敞開心胸適時求助，或是找知心好友聊聊。

情障兒激增 疑太黏智慧機惹禍

作者： 記者陳雨鑫╱新北報導 | 聯合新聞網 – 2013年12月16日 上午3:50 全台情緒障礙生近三年快速成長，老師及專家懷疑，與近年來智慧型手機、平板電腦風行有關，有幼兒一歲多時還會喊爸媽，長期接觸平板電腦後，反而連一個字都不會說而求診。 新北市府表示，情障生快速增加，是否和頻繁使用三Ｃ有關，國內並無相關研究，目前都僅止於「懷疑」。市府決定委請學者調查找出確切原因，且正研擬評量表，希望及早發現情障生、及早療育。 教育部統計，二○一○年至今年十月，全國情障學童從四五六○人增至五三一○人，平均年增近三百人；自閉兒從七九四九人增至一萬零一百卅六人，平均年增逾七百人。 新北市漳和國中附設幼兒園主任李麗娟說，過去情障生以遺傳為主，近年發現「後天情障生」增加，經了解他們幾乎都有長時間滑手機的習慣，家長通常直接送智慧型手機當「玩具」。 今年入園的一名男童，被老師發現注意力不集中、有人際關係障礙。深入發現小孩從下午放學後，每天玩iPad直到上床。 「看到統計數據及教育界反映，我一點都不意外」，陽明大學腦科學博士、專攻兒童發展醫學的王宏哲說，他的兒童情緒障礙門診近年求診量激增，一天至少近百名兒童，九成以上長時間用手機、平板電腦。 他表示，歐洲醫學期刊曾發表「大白鼠接觸手機電磁波影響腦部」報告，發現電磁波影響腦神經傳導物質，出現暴躁、變笨等狀況。 亞東醫院精神科主治醫師林育如也發現，近三年因情障求診的學童越來越多，多數因聲光刺激過多，出現注意力不集中或自閉症狀；她推論，可能與智慧型手機、平板電腦蓬勃發展有正相關。 王宏哲說，曾有名媽媽帶兒子求診，小孩從踏進診間到離開，眼睛從未離開過手中平板電腦，當他靠近男童，孩子竟狂吼、用力拔頭髮。媽媽說，兒子一歲開始接觸平板電腦，不給玩就哭鬧，除了她無人能靠近，一歲多時還會喊爸媽，求診時卻「連一個字都不會說」。

不到兩星期… 又見幼童墜樓摔死

2013年12月16日 上午6:11〔自由時報記者何宗翰／新竹報導〕 不到兩星期，又發生幼童從自家高樓墜地摔死，家中有孩童的家長要特別注意住處的防墜安全！ 父補眠 獨留子在客廳玩 昨天假日，新竹市一名四歲夏姓男童的爸爸，因工作晚歸，正在補眠，媽媽則到科學園區工作，夏童獨自在六樓客廳玩，疑似爬上沙發椅背，從一旁窗戶墜樓身亡；夏童是獨子，其母聽聞噩耗癱軟在地，情緒幾近崩潰。 男童幼兒園老師不捨地說，夏童讀中班，是很聰明、活潑、好動的孩子，他的母親曾流產三次，四十歲才生下他，格外疼愛，發生這樣的意外，很擔心夏母承受不了。 沙發緊靠窗戶 未設鐵窗 警方調查，昨天下午一點多，新竹市一處社區五樓的住戶，瞥見窗外有黑影墜落，往外探頭，發現一名男童墜落社區中庭。夏童的父親當時在房內睡覺，聽到聲音立刻衝下樓，趕緊報警並將兒子送醫，經一個多小時急救仍不治。 出事的窗戶未設鐵窗，客廳的沙發緊靠窗戶，椅背離窗框高度僅三十公分，玻璃上留有指印，中庭有一扇紗窗明顯破損，窗框也有指印。 疑爬沙發椅背 開窗墜樓 由於夏童墜樓處紗窗不見了，警方研判，當時夏童獨自在客廳，爬上沙發椅背在窗邊玩，可能是自行打開窗戶，懷疑紗窗和男童一起墜樓，因夏童父親並未提及紗窗這部分，將採指紋比對。 夏童家屬表示，夏父是科學園區的外包廠商，母親在科學園區擔任作業員，平時家裡沒人，夏童會被送到外婆家，昨天母親去工作，父親前日因工作，凌晨才回到家，當時在睡午覺補眠。 近日接連發生幼童墜樓死亡憾事，最近一次是本月四日，新北市劉姓女童，從住家九樓墜樓，這幾次共同原因，都是幼童攀爬窗戶或是探頭，造成墜樓意外。 靖娟兒童安全文教基金會提醒家長，窗邊和陽台不要擺設家具及物品，避免讓小朋友攀爬、窗戶可裝安全鎖，讓窗戶開啟寬度保持小於八公分，避免幼童鑽出，或加裝防墜紗窗、隱形鐵窗。

兒童獨處墜樓 靖娟基金會：新北市最嚴重

NOWnews – 2013年12月6日 上午9:51 記者李鴻典／台北報導 前幾天的連續墜樓新聞，不但帶走了兩名兒童寶貴的生命，也留下了兩個破碎的家庭，其照顧者的痛心自責，更是揮之不去的陰影。 據靖娟基金會針對近年來，新聞所露出的兒童墜樓案例進行統計分析，發現見報的重大案例共有93件，造成31死65重傷，發生地點在居家環境佔71件其中兒童獨處就佔53件(75%)，最主要發生的地區前三名為新北市37%、台中市15%及並列第三的桃園縣11%及高雄市11%，顯示兒童墜樓問題不容忽視，各縣市政府更要動起來加強宣導及預防。 靖娟基金會於98年起即關注兒童防墜議題，100年更發動連署活動共2千多人響應，要求政府正視兒童墜樓問題，終於在今年內政部公寓大廈管理條例也通過了兒童防墜條款：「公寓大廈有十二歲以下兒童之住戶，外牆開口部或陽臺得設置不妨礙逃生且不突出外牆面之防墜設施。防墜設施設置後，設置理由消失且不符前項限制者，區分所有權人應予改善或回復原狀。」 而防墜措施規格內容，內政部營建署也於今年7月4日公告其防墜措施規格標準，相關內容可至行政院公報資訊網查詢，鼓勵家長善用市面上各類防墜產品，以保障兒童生命安全。但法規的通過只是讓知道或有安全概念的照顧者改善家中環境以保護孩子，但對於不知或無安全意識的人，政府更要加強宣導，甚至讓管委會加強對家戶的宣導，讓更多照顧者能充分了解防墜的概念。 探究兒童攀爬導致墜落的動機，大多為遊戲與找不到大人，可見居家防墜措施與兒童不獨處應視為重要的宣導方向。依據兒童意外墜落的原因，靖娟基金會提供防墜1不4要的口訣，邀請家長也要動起來仔細檢核居家環境，將危險點挑出並加強防護，在照顧上也避免讓孩子獨處，以免憾事發生。 1不4要的口訣：兒童確實不獨處→不可離開視線傢俱擺設要考量→窗邊應避免擺設可以讓小朋友攀爬的家具或物品窗戶開口要限制→窗戶小於10公分或45度陽台高度要確認→陽台不可低於120公分尖角地板要防護→家具地面不可過於尖銳或堅硬

孩童墜樓意外不斷 北市推出「居家防墜123」

中廣新聞網 – 2013年12月9日 上午11:04 最近接連發生兒童墜樓意外，以台北市為例，台北市八層樓以上的建物，就有超過九千棟，北市消防局也統計，去年光是台北市，就有三百一十二件因為墜樓送醫案件，為了防治高樓墜樓意外，台北市衛生局推出「居家防墜123」手冊，提供居家窗臺、陽台等危險地點的防墜安全防護，手冊也提供電子檔，開放民眾自行下載。(林麗玉報導) 根據全國的統計資料顯示，高處墜落死亡人數，都會區的死亡比例都高於非都會區，以台北市為例，台北市達八層樓以上的建物，有超過九千棟以上，去年台北市一年就有三百一十二件高樓墜樓送醫案件，台北市衛生局、建管處今年共同出版「建築物防墜安全宣導手冊」，也提出「愛家行動123」要訣，衛生局醫護管理處副處長杜仲傑說，「愛家行動123」，1就是要檢視住家的防墜安全；2是居家安全改善建議；3是建立家人安全防墜觀念。 副處長杜仲傑說，住家的防墜安全，包括要注意家中的窗臺、陽台欄杆、圍牆等，是否老舊鬆動？還有家中有幼童，也要注意欄杆間隙是否大於十公分；窗邊或欄杆前是否擺放可以攀爬的家具或物品，建議窗台陽台高度沒有達到一百二十公分，可以加裝欄杆、強化玻璃、隱形鐵窗等，至於窗戶開口應該要小於二十公分或四十五度。

小學生近視比例驚人 及早控制成效佳

作者： 台北訊 | 中時電子報 – 2013年12月9日 上午5:30 （中時健康╱王宇仁報導）台灣學童近視成長比例漸增！依據國民健康局一項5年長期追蹤調查結果顯示，自75年至99年間，國小1年級近視盛行率由3%成長至21.5%，3至11歲兒童經醫師告知有近視情況的比例為32.7%，其中3至6歲學齡前兒童為10.0%，而7至11歲學童更高達47.8%。學童近視比率高居不下的原因，除了遺傳，主要還是跟生活環境與用眼習慣有關。 眼科醫師莊宗憲表示，多從事戶外活動，少看電視電腦，減少不必要的近距離用眼活動，如玩手機、電玩，都是避免近視、以及近視度數快速加深的方法。若學童罹患近視，應由專業眼科醫師評估，進行生活作息調整，視力保健衛教，或接受眼鏡矯正，及使用睫狀肌鬆弛劑等常規方式改善。 俗稱散瞳劑的睫狀肌鬆弛劑，是目前最常用的控制近視方式，這是利用藥物強迫調節肌肉放鬆休息，達到控制近視的目的。只要按時點藥，定期回診，大部分的學童都可以達到不錯的控制效果。不過，少部分人可能產生嚴重畏光、眼壓升高等副作用，或是點了高濃度散瞳劑，仍無法有效控制度數，便不得不考慮使用其他的控制方式。 除了散瞳劑之外，台灣自2007年核准角膜塑型片的使用，這是一種以電腦光學精算設計，內面有4環至5環的同心圓弧形的特殊硬式隱形鏡片。一般硬式鏡片透氧度為軟式的5至7倍，而夜戴型角膜塑型鏡片更是透氧度最高的硬式鏡片。 莊宗憲說明，角膜塑型片只要利用每天睡眠時配戴6至8小時，起床後取出，即可使眼睛暫時恢復到無近視狀態，中心成像在視網膜正中心，維持一整天不用戴任何眼鏡的正常視力。此外，角膜塑型片亦可使視力周邊成像於週邊網膜，進一步抑制及延緩眼軸增加，而眼軸增加正是近視增加的主因。 亞洲國家的近視盛行率高，近10多年來夜戴型角膜塑型術抑制近視的研究以亞洲居多，而根據來自香港、日本及美國的研究，都證實戴角膜塑型片比戴一般眼鏡更能延緩眼軸拉長的速度，減緩近視加深的速度。 莊宗憲提醒，驗配角膜塑型片是一項醫療行為，使用有一定風險，且年齡太小的孩童較不適合，必須由受專業訓練的合格眼科醫師來評估及執行。角膜塑型片的目的在於延緩近視加深的速度，並非戴了就不會近視，學童配戴期間仍應養成良好用眼習慣，不要以為戴了角膜塑型片就萬無一失，而疏忽了眼睛的保健。

父母壓力大 孩易胖

作者： 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2013年12月9日 上午12:00 加拿大最新研究發現，父母如果壓力重重，小孩很容易體重上升，面臨肥胖問題。因此父母減輕一點身心壓力，或可幫助孩子控制體重、維持健康體重。 加拿大聖麥可醫院研究團隊研究顯示，父母承受較大壓力時，小孩的身體質量指數（BMI）會變得比較高，與父母壓力較少的孩子相比，父母壓力大時，小孩身體質量指數增加約百分之二。當父母壓力變更大，小孩體重更增加約百分之七。 研究首席作者流行病學專家凱坦‧尚卡爾達斯醫師表示，父母有壓力時，小孩體重增加幅度雖然看起來很低，不過小孩身體還在發育，且還在發展飲食、運動習慣階段，因此體重增加所帶來的影響更大。 研究人員每一年為兒童測量身體質量指數，此外研究人員也針對父母進行問卷調查，了解他們身心承受多大壓力，並詢問這些父母生活中遇到哪些難關、困境，對於生活中的種種事務是否能控制、處理。結果顯示，父母承受壓力時，小孩體重很容易上升。研究成果已發表於「小兒肥胖」醫學期刊。 尚卡爾達斯醫師認為，父母遇到壓力時，一些行為可能會出現變化，舉例來說，做家事次數減少、活動量減少，或多吃不健康食物。此外，父母也可能為孩子製造壓力，使小孩吃得更多，小孩身處壓力時，生理也容易產生變化，導致體重增加。 尚卡爾達斯醫師指出，與其叫父母改變行為，還不如在這些家庭面臨難關時多給予支持，讓這些家庭有機會吃到健康食物，或讓這些家庭知道有哪些資源可幫助度過難關。

防二度傷害 專家︰少用指責處理霸凌

自由時報 – 2013年12月9日 上午6:10 〔自由時報記者張傳佳／台北報導〕台北市教師研習中心臨床心理師柯書林認為，無論是霸凌者或被霸凌者，最重要的是，有可信任的同儕或家長可以訴說，可避免導致嚴重的身心障礙；但若師長反過來用批評或指責的方式處理，可能對於當事人會造成二次傷害。 柯書林說，輕重程度不一的霸凌，其實很難根絕，許多家長發現自己的小孩受到霸凌，會直接責怪霸凌者，或急著要換老師與轉班，卻忽略了受霸凌的小朋友最需要的是，可信賴的同儕或師長做為出口，並獲得情緒抒發與支持，再一同面對解決。 柯書林說，師長最好可以反問受霸凌的小孩，「你覺得有什麼辦法，我們一起來解決？」若小孩提出不錯的答案就協助執行，過程之中小孩若獲稱讚，還可以增強小孩的自信心，且較有自信心的小孩，也較不容易受到霸凌。 「霸凌者的內心其實是弱小的，他透過霸凌別人，成為自己的出口。」柯書林認為，霸凌者也需要關懷與認同，除了處分霸凌者，也需要具經驗的輔導者，以理解代替指責，耐心聽完霸凌者的心聲，從頭理解他霸凌別人的原因，並與霸凌者一起討論，如何尋找霸凌之外的其他出口，避免以指責批評造成二次霸凌。

壓力大易情緒不穩

作者： 【記者李叔霖／專題報導】 | 台灣新生報 – 2013年12月1日 上午12:00 當男性步入更年期之後，可能會產生不良情緒的問題。中西醫師廖桂聲表示，患者常有情緒不穩定的情形，加上面臨壓力等危險因子，包括工作或經濟壓力、家人死亡、健康亮紅燈、對生活不滿等，導致人的情緒產生變化，最後就誘發心急氣躁、暴怒傷肝、憂思傷脾、悲哀傷肺、恐驚傷腎等身心疾病。 廖醫師指出，心急氣躁者，經常處於高度忙碌緊張的壓力之下，長期下來，就會造成心悸、呼吸短促等症狀，以及人體胸骨下方心臟區域有如被壓到一般，類似於心臟無力，患者經常要用力深吸一口氣才會感覺到舒服。 廖醫師進一步指出，暴怒傷肝者，通常會有胸脅苦滿、心情煩躁、口苦咽乾、往來寒熱、耳嗚、默默不想吃東西、喜嘔、小便茶褐色、身體衰弱或乏力等症狀；憂思傷脾者，經常在悲哀時愁眉苦臉、無精打采，在憂思時焦眉蹙額、陰沉著臉、愁腸滿肚、情緒低沉、胃口不佳、臉色蒼白消瘦，這類型的人情緒看起來非常差。 悲哀傷肺者，經常動則心慌、輕者難過，一旦稍重則悲傷不已、再嚴重者則悲痛萬分，這類型的人平常沒事就情緒傷悲；恐驚傷腎者，通常會出現心神不寧、經常睡不好、常常做夢、腰痠背痛、心情煩躁、情緒不安穩、精神緊張難以鬆弛、婦女月經不規則、注意力不集中等症狀。 男性更年期症候群是一種極為複雜的病症，往往檢查時找不出明顯的生理病變，必須經過詳細的身體檢查之後，在排除器質性疾病之下才能確定罹患這種病症。

常尖叫說話反覆 早發性失智非老化

作者： 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導 | 華人健康網 – 2013年11月16日 下午3:30 經常會尖叫、哭泣、咒罵，並重覆問同樣的問題，或動作顛三倒四，常被別人誤為精神病！失智症不再只是老人的專利，近年「早發性失智症」的個案有增多的情況，臨床上還發現年僅30、40歲就癡呆病例。早發性失智症主要來自遺傳，患者往往提前在中年即發病，而且退化速度快。因此，早發性失智症患者家人，需要給予患者更多的關懷照顧與協助。 早發性失智症病患是指65歲以下之失智症患者，盛行率其實並不高，根據統計，台灣2012年的失智症患者，已超過19萬人，而65歲以下的早發性失智症多達2萬人，失智症不是老人的專利，所以，勿輕忽早發型失智症，延誤年輕失智者早期發現及診斷的時機。 早發性失智症　易被誤為自然老化 許多早發性失智症病患可能被誤為自然老化現象而忽略治療，或誤診為精神分裂症，具有家族史者約佔10%，透過基因檢測與遺傳諮詢，可及早找出潛在的疾病。 由於早發性失智症患者的藥物反應差、退化速度較快，症狀較為明顯，許多人具有家族性或遺傳性，一半以上病患容易出現幻覺或妄想的精神症狀。 早發性失智症　比老人失智複雜 早發性失智症患者感覺最大困擾在於對生活的影響，由於這類患者發病時正當壯年，身負家庭經濟與教育小孩的責任；一旦病發，隨著知能的退化，工作能力降低，人格行為也發生變化；還要面對各種問題，包括工作、收入、家務的維持與子女的教養等，都比早是安享天年的老年性病患來的複雜困難。 失智症照護7大原則： 1.熟悉的環境與規律的作息。 2.盡量維持病患的自主生活。 3.發掘保有的能力。 4.引導參與生活事務。 5.維持病患的尊嚴與價值感。 6.適切溝通避免衝突。 7.注意安全防止意外。 台灣失智症協會舉辦國際接軌的研習會，邀台灣老年精神醫學會理事，同時也是草屯療養院楊詠仁主治醫師，分享國際老年精神醫學會的經驗，許多有失症家人的親友，以利需要的人藉此學習如何照護，以及提供協助，幫患者度過難關。

職能工作坊 助精障患回歸社會

作者： 林宜慧╱台北報導 | 中時電子報 – 2013年11月18日 上午5:30 頭路難找，「22K」議題更讓台灣新鮮人哀鴻遍野；然而衝破成見，即便是在求職上相對劣勢的精神障礙者，仍有精神分裂症新鮮人經治療後，在職場上找到一片天。 兩年前剛從教育大學畢業的精神分裂症患者陳小姐，剛踏入第一份工作成為職場新鮮人，就因壓力導致精神分裂症初次發病，就醫接受急性治療後，被轉介入精障者社區職能工作坊做職能治療。 經一年多治療回歸社會，雖曾因為精神藥物副作用導致不斷吐舌頭，遭辭退補習班老師一職，但她不放棄就職，現年24歲的她，在連鎖室內兒童遊樂園擔任兒童指導員，用另類方式發揮教育所長，也打破新鮮人找不到工作的迷思。 台北市立聯合醫院松德院區社區精神科主任劉宗憲表示，精神障礙者，尤其是較嚴重的精神分裂症患者，除正性症狀幻聽、妄想需藥物控制；負性症狀如社交退縮、功能下降、反應力及處理事情能力下降等退化情形，一般藥物治療成效有限，即便病情穩定，三、五年沒發病，但沒有靠復健加強，許多功能都會退化，造成難以回歸社會、職場。 職能治療就是促進精障者回歸社會的重要方式。桃園療養院職能治療科主任唐世芬指出，精障者從急性、慢性到社區復健，都有不同目標的職能治療；急性病人（一般約發病2個月內）視狀況而定，靠藥物輔以美術、益智、體能、音樂、影片欣賞等治療，目的是轉移病患對症狀的注意力、提升其與現實接觸的功能。 進入慢性病房或社區照護，職能治療轉為強調個案本身需要的能力，除加強病患自我照顧、面對壓力及解決問題的能力，在病況穩定前提下，可參加「庇護工廠」、工作坊等職能訓練的模擬環境。 北市聯醫院松德院區社區職能工作坊心湖坊社工孫雅姝表示，工作坊主要目的是幫助患者職能重建，培養工作需要的習慣和態度，並調整生活作息，上述陳小姐就是經過一年多的訓練，自己找到工作回歸社會。 唐世芬則說，另一種型式如桃園縣政府勞資局和衛生福利部桃園療養院合作成立的身心障礙者庇護工場，開出烹飪、洗車等職缺，就是給身心障礙者一個模擬工作環境，搭配就業輔導員協助，一條龍讓患者從急性、慢性、職能治療，到與社區接軌，最後真正回到職場。

頭腦不好記憶力好差！研究：控制血糖能防頭殼壞去

優活健康網 – 2013年11月18日 上午9:23（優活健康網記者陳承璋／綜合報導） 愛吃甜食的民眾除了要擔心發胖之外，擔心的內容清單，可能要多上一筆「記憶力會變差」了！根據德國的研究指出，吃下過量的甜食，因為血糖升高的緣故，會導致記憶力下降，也證實了罹患糖尿病的人恐怕會較容易得到阿茲海默症！ 控制血糖　好處多多 透白的奶油，加上鬆軟綿密的蛋糕，裏頭在多個奶香布丁，好吃的甜點總是讓人想多吃幾口！但根據德國柏林夏里特醫學大學附設醫院所做的研究，共找了百餘位受測者，平均年齡為六十三歲，測試血糖濃度與記憶力的關聯性，發現，血糖高的人記性明顯較差，血糖相對較低的人記憶測驗成績較高。 而這研究除了發現，長期吃甜食讓血糖飆高，恐怕不利於記憶之外，更證實了糖尿病患者，比較容易罹患阿茲海默症，研究人員也表示，若想避免記憶力衰退，嚴格控制血糖，讓血糖控制在標準內，的確是一個不讓記憶力變差的好方法！

瘦剩22公斤 國三女厭食亡 想讀台大 拒休學調養「會努力吃」

蘋果日報2013年11月01日 【突發中心╱新北報導】 新北市一名夢想上台大的國三女學生，因罹患厭食症，今年六月體重從四十多公斤驟降至二十二公斤，整個暑假都住院治療，得知母親欲幫她辦休學，急得說不，強調：「我會努力吃，會吃光，只是比較久！」昨卻被發現暴斃。由於女學生近幾日感冒在家休養，警方研判她因厭食症致體弱猝死。 -------------------------------------------------------------------------------- 警方調查，死者王妙雯（十五歲）就讀蘆洲三和國中三年級，與父母、姊姊同住，國一入學時身形標準，身高一百五十一公分、體重四十五公斤，但今年一月父親見她太瘦沒發育，就醫診斷出營養不良，六月確診罹患強迫厭食症。校方說，王妙雯擔任班上的自然、美術小老師，熱中學校事務，累積二十六支嘉獎，她個性溫和不太顯露情緒，五月發現她食欲不振曾輔導，但她無法解釋原因。 警方表示，昨清晨六時許王母到女兒房間察看，驚見女兒牙關緊咬、無生命跡象，警消趕到時，發現她已全身僵硬，送醫宣告不治。 行動變得遲緩 王父難過向警說，今年初女兒開始食欲不振，吃飯要花一個多小時，如廁、洗澡等日常行動變得緩慢，六月時更為嚴重，體重只剩二十二公斤，被診斷出厭食症後住院治療長達五十七天。 校方表示，王妙雯出院後返校上課，身形單薄卻加倍用功，王母想替她辦休學養身體，王妙雯得知急得向老師說：「從沒跟別人講，但自己喜歡念書，想要念台大。」希望繼續學業，當時老師安慰她：「追求夢想需要健康身體啊！」這幾天她因感冒未參加畢業旅行，怎料畢旅第二天，她卻猝死家中。 過度壓抑致病 其實，已逝的法國模特兒伊莎貝爾卡蘿、英國前王妃戴安娜，都是厭食症患者。新店耕莘醫院精神科醫師楊聰財說，厭食症好發在青春期到大學時期，女男患病達九比一，且合併情緒障礙，這名女學生對學業成績高度期待，可能過度壓抑致病，他也收治過個案因愛美、家庭失和罹患厭食症。 厭食症小檔案 ●好發族群：13歲~18歲少年，其男女比例為1：9 ●特徵： ◎個性追求完美 ◎體重過低，對體重增加有嫌惡感 ◎若發現體重增加，進食後催吐 ●併發症： ◎合併憂鬱症、躁鬱症等情緒障礙 ◎嚴重恐休克死亡 ●治療： ◎強迫住院施打抗憂鬱藥物，並以鼻胃管灌食等治療 ◎體重恢復一定程度，進食情況改善，再做認知治療，教導飲食及體重平衡正確觀念 ◎後期針對性腺、腎臟腺、甲狀腺失調進行荷爾蒙治療 資料來源：書田診所精神科主任醫師江漢光

生達代理精神病藥 申請藥證

中央社 – 2013年10月28日 下午12:54. （中央社記者羅秀文台北28日電）由生達代理的非典型抗精神病藥物Lurasidone，在台灣申請藥證，是Lurasidone在亞洲地區第1件申請案。 大日本住友製藥株式會社(Dainippon SumitomoPharma Co., Ltd.，簡稱DSP)今天宣布，所研發的第2代抗精神病藥物產品lurasidone hydrochloride(學名藥名稱Lurasidone)，已由台灣代理商生達向台灣衛生福利部食品藥物管理署(TFDA)提出治療精神分裂適應症的申請。該藥品已陸續在歐美國家上市。 為達成國際化企業經營目標，大日本住友製藥正致力於擴展區域銷售版圖，並將抗精神病藥物視為全球策略性產品之一。 大日本住友製藥日前已與生達簽訂授權合作協議，由生達獨家取得Lurasidone產品在台銷售權利。根據雙方協議內容，生達在簽約時支付大日本住友製藥部分簽約金，待取得台灣藥證後，生達將再支付大日本住友製藥階段性款項。1021028

未成年性侵案 2年增76％

蘋果日報 2013年10月15日 【生活中心╱台北報導】 衛生福利部最新統計未成年者的性侵加害案件，由2010年1484件增至去年2611件，增幅約76％，女性未成年加害人更從2010年170人增至去年335人，增近1倍。專家提醒，青少年分不清性的界線、對性好奇而易觸法，應加強宣導與輔導。------------------------------------------------------------------------------ 分不清性界線 台北市衛生局醫護管理處長劉越萍昨分析，案件增多與現在未成年女性遇性侵或性騷擾時，會明確表達出不舒服感受有關，且被害者家長多會提出告訴，也使案件增加。性侵定義包含違反意願的性行為、強制猥褻行為如襲胸等。 勵馨基金會執行長紀惠容指出，女性性侵加害人原就佔一定比率，可能近年受害人意識提高、較願通報，但女性未成年加害人為何增加則待分析。她提醒，國中就可能出現未成年的性侵加害人，一類是對性的界線還不清楚，造成約會強暴，應加強宣導；另一類是未成年者曾受性侵，卻無妥善輔導，導致轉化為加害人，需更多細緻輔導方案。 不願具名的台北市高中教官指出，近年確實觀察到未成年性侵、性騷加害人數成長，除因學生的身體自主意識增強，被觸碰不舒服就會回報外，風氣開放下，很多學生對性好奇，常覺得「摸一下不會怎樣」而對同學上下其手，又以女生佔多數。

失智症年輕化 嚴重會妄想

蘋果日報 2013年10月09日 耐心陪伴 「我都92歲了，還要照顧未成年的小女兒！」實際才72歲的老太太逢人就抱怨，而陪在一旁的50歲女兒只是微笑。失智者照顧協會副祕書長陳淑圓指出，失智主要症狀是時間、方向感、人物等認知障礙，上述個案的女兒原是公務員，為照顧媽媽，不到50歲就提早退休，每周搭計程車帶媽媽到協會參加有氧健康操、做手工藝，對媽媽的抱怨都微笑面對，她說：「只要她記得我是她女兒就好！」 -------------------------------------------------------------------------------- 病因不明難預防 陳淑圓說，失智者好發年齡65歲以上，但近年有年輕化趨勢，曾出現48歲就發病，剛開始認不出親友、才吃完飯又要吃，嚴重者甚至懷疑朋友要殺他、老婆紅杏出牆等妄想。 陳淑圓說，50到60％失智症患者屬於阿滋海默症，病因不明無法預防，但早期發現以藥物治療，家人多呵護照顧，可延緩病情惡化，若不接受治療，病情會惡化很快。 民進黨立委趙天麟昨開記者會，指台灣2012年的失智症患者逾19萬人，衛生福利部推估，台灣到2056年時，失智症患者將達72萬人，平均每100名老人就有4名是失智症。趙呼籲各縣市區域醫院應設立「失智症特別門診」。記者曾雪蒨、蕭夙眉、林修卉

台首位精神醫師 關心「全國」心理健康

作者： | TVBS – 2013年10月14日 下午3:08 你知道台灣第一位「精神科專科醫師」是誰嗎？是62歲的李明濱，目前仍在台大醫院服務，行醫超過30年，犧牲奉獻成為第23屆醫療奉獻獎，特殊醫療貢獻獎得主，會投入精神科領域，主要是因為李明濱還在唸醫學院時，他的父親過世，家人卻不願意告訴祖母這個消息，最後祖母鬱鬱寡歡過世，讓他重視家人間還有醫病關係的溝通。 而李醫師也把小愛變大愛，關心更多人的心理疾病，尤其在自殺防治，李明濱貢獻卓著，因為他跟團隊的努力，讓自殺從台灣十大死因的第9名，變成第12名，幫助不少人勇敢面對人生。 全世界，每40秒就有一個人自殺，自殺一度是台灣十大死因中的第九名，每年有上千人想不開，5年前台灣才正式成立自殺防治中心，拉生命在懸崖邊的人一把，而幕後推手是他，台大精神科醫生李明濱。 台大精神科醫生李明濱：「自殺身亡的個案，他生前大概有85%以上，都是有精神疾病相關的問題，可能是重大壓力、遺傳、環境、體質造成的。」 李醫師是台灣第一位精神科專科醫師，在他剛開始執業的民國60年代，相當少見，讓他走上這條路的，則是他的家人。 李明濱：「現在看起來當然，我知道她(祖母)是有嚴重的憂鬱症，因為她都不問我爸爸去哪裡了，到後來就臥床、胃口不好，後來就是沒有什麼疾病就過世。」 李醫師念大二時，父親早逝，全家人卻都不敢告訴祖母，消息瞞了4年，最後李奶奶在無助無望的情況下過世了，這件事李明濱一直掛念著，後來才投入精神科領域。 李明濱：「它最主要的，就是用來評量一個人，他情緒困擾的嚴重度。」 手上拿著的心情溫度計，是李醫師研究改良的簡易量表，回答6個問題，就能了解身心狀況，如果得分6分以上，就表示需要尋求協助，在李明濱和團隊的努力下，近幾年，自殺已經退出台灣十大死因之列，而他積極投入社會服務，做失智症、憂鬱症防治，也推動醫療法修法，改善醫病關係，緩解醫療糾紛，執業37年，李明濱不只做好醫生角色，也從最初關心家人的心出發，讓更多人感受到溫暖。

反毒不力 老師將被記過

作者： 林志成、蕭承訓╱台北報導 | 中時電子報 – 2013年8月19日 上午5:30 為推動反毒，教育部訂定「防制學生藥物濫用獎懲標準」，未落實對特定學生辦理尿液檢驗的學校老師或行政人員，將被記大過懲處。過去教育部以獎勵方式鼓勵學校推動反毒，現在首度「蘿蔔」與「棍棒」齊下，要讓毒品在校園消失。 根據規定，校園必須強制驗尿的對象，包括有吸毒前科、中輟且行為偏差、有吸毒嫌疑及校車駕駛等4類。學生若被警察機關查獲吸毒，學校必須強制進行春暉輔導3個月。但過去學校未落實這些規定也不會被懲處，造成校園反毒績效不明顯。 教育部正研擬「防制學生藥物濫用獎懲基準」，未落實特定人員清查或辦理尿液採驗工作，怠忽職守，造成不良後果者，記大過；未依規定建立特定人員名冊者，記小過。一旦導師、教官或行政人員被記大過，就失去晉級機會，退休前至少損失40萬元到60萬元薪俸。 「新規定不恰當，造成第一線老師及行政人員極大壓力。」新北市新北高工老師黃耀南說，老師懷疑學生吸毒，逕行送尿液檢驗，若是誤判，可能被家長責備，甚至被列為不適任教師。教育部有義務訂出老師及行政人員的權利與義務，確保校園安寧。 少年毒品問題的確嚴重，刑事局昨天指出，暑假迄今，全國查獲販毒給少年的案件為71件110人，其中絕大多數是K他命。

花商生命教育研討會桌上遊戲牌學習輔導

作者： 蔡佩雯 | 國立教育廣播電台 – 2013年10月7日 上午9:09. 花商舉辦生命教育研討會，以時下風行的桌上遊戲牌卡來學習輔導與諮商技術，新穎而特別的主題吸引數十位來自新竹至花蓮的輔導教師參與。經過一整天的課程，老師們不但學習到桌遊牌卡的玩法，更難得的是學習到如何利用牌卡來進行團體輔導，甚至能用來進行自我探索與療癒，讓與會老師收穫滿滿、欲罷不能！ 這次的活動是花蓮高商承辦國教署北區生命教育研討會的第三場研習，主任輔導教師林明穎表示，牌卡是桌上遊戲(Table game)的一種型式，應用範圍非常廣泛，從幼兒至成人都可以進行；且牌卡多元的玩法可讓使用者在輕鬆有趣的過程中，探討內在生命經驗。這次研討會邀請到牌卡諮詢與教學的專家──羅安淇老師，擔任過七年國中輔導老師的她，擁有豐富的團體輔導經驗，以活潑有趣的方式帶領在場近六十位老師進行桌遊與牌卡的輔導技巧。 這場特別的研討會熱鬧如遊樂場，大家跟隨著老師的引導不斷嘗試牌卡的多種可能：心理測驗、故事接龍、生命探索等，其中最有趣的就是故事接龍遊戲，參與人員從牌堆中抽出三張卡片，並根據牌卡上繪製的圖案進行故事接龍；老師們紛紛發揮平日上課舌燦蓮花的功力，將牌卡上天馬行空的圖案綴成離奇的故事，會場不時爆發出歡呼與笑聲，充滿溫馨而歡樂的氛圍。羅安淇老師表示，每個人都有無限豐富的創造力，透過參與者對牌卡的描述，更能讓輔導人員發掘出潛藏的內在價值觀，開拓輔導諮商的更多可能。

在特教機構服務 情緒管理尤其重要

作者： 趙佳韻 | 國立教育廣播電台 – 2013年10月7日 下午3:20. 在身心障礙機構或特教學校服務，除了要具備耐心與愛心之外，國立臺東大學附屬特教學校校長吳永怡表示，情緒管理更是重要！不管再忙再累，都不可以因為教師情緒管理問題，而傷害了學生。 吳永怡校長說，自己剛到特教學校當校長的第一天，就被『打了一巴掌』。因為，一個孩子對人表示熱情、打招呼的表現，就是『甩對方巴掌』，他在毫無心理準備的情況下，當眾被打了一耳光，錯愕，當然是有的。 但是，吳校長說，到特教學校或特教機構工作之前，本來就應該要有這樣的認知，必須很清楚知道，自己未來所面對的，和一般學校的學生不一樣。 他特別強調，在特教學校或特教機構，不只要有耐心、愛心，情緒管理更加重要。人難免會有情緒，尤其面對特教生許多突發、出乎意料的狀況時，更要即時覺察自己的情緒狀態，並且立刻冷靜思考、清楚理解學生「並非惡意」。 吳校長表示，其實，不管是特教學校或是一般學校的老師，情緒管理都是第一要務，在怒氣或負面情緒下，只會讓師生關係越來越糟糕，更有可能在情緒失控情況下，傷害了學生。

學生體驗日扛3公斤重水 彰啟獲卓教銀質獎

NOWnews – 2013年9月30日 下午3:11. 記者簡怡欣／台北報導 模擬髒亂的房間，讓學生了解如何將衣服掛上衣架、將鞋子擺進櫃子，或是讓學生扛負3公斤的水，體驗媽媽的辛苦；彰化啟智學校的性別平等課程建置與推動再次榮獲教學卓越獎銀質獎，獲頒30萬元獎金。 彰化啟智學校的特教團隊，針對小一到高三的學生身心階段與身體發展需求，配合個別智能障礙學生學習的特質、認知能力與社交發展，設計性別教學課程，並推廣至全國啟智學校，共同為學生的教育努力。 校長陳素雲說，智能障礙的學生並沒有制式的課本，藉由老師們依學生程度自行設計內容，其中老師就結合多媒體影片、闖關遊戲、戲劇等，指導學生將飯後剩下的飯菜、碗筷收拾乾淨、並將衣服掛上衣架，或是把鞋子整齊地擺放在櫃子內，舉辦家事達人等有趣活動，讓學生學會如何做家事。 此外，為了讓學生感受媽媽的辛苦，校方也會在母親節前夕，讓學生學習一整天挺著約3公斤的礦泉水，不論是吃飯、上課或是上廁所，都時時刻刻肩負著如同媽媽的偉大力量，能夠更體貼媽媽的辛苦；而老師們也會透過大野狼的戲劇表演，讓智能障礙的學生了解性別教育，以及如何面對個人性別發展等處理。 今年彰化啟智學校的性平課程再次榮獲教學卓越獎銀質獎，獲頒30萬元獎金，陳素雲說，老師們利用具體化的教材，結合多媒體影片，讓學生能夠更直接了解如何自主生活，在互動教學模式中學習，並會針對個別式進行補救教學，讓每個智能障礙的學生都能夠擁有同樣的學習機會。

晚睡、睡眠不規律 兒童智力較差

作者： 諶悠文 | 中時電子報 – 2013年9月29日 上午5:30 英國最新研究顯示，晚睡或睡眠不規律會影響兒童的智力發育，其閱讀、數學和空間認知能力相對較差。 倫敦大學學院亞曼達．薩克爾教授主持的這項研究，以1萬1千多名兒童為對象，分別在他們3歲、5歲和7歲時測驗其學習能力，並探討是否可能受到其睡眠習慣影響。 研究發現，3歲兒童睡眠不規律的情況最普遍，其中約1/5沒有固定就寢時間，到了7歲，超過半數都固定在晚上7點半至8點半之間入睡。 結果顯示，整體來說，從未在固定時間睡覺，或晚上9點之後才就寢的兒童，其閱讀、數學和空間認知的成績相對較差；女童受影響的程度比男童明顯，而且這種影響是不斷累積。 研究人員表示，睡眠不足可能打亂生理節奏，破壞腦部學習新資訊的能力。 不過，薩克爾教授表示，晚睡和睡眠時間不規律的兒童可能來自弱勢家庭，弱勢家庭的孩子每晚聽到床邊故事的機率較小，通常看比較多電視，但在考慮這些因素之後，智力發展和睡眠仍有相關。 薩克爾說，研究結果說明了規律對兒童非常重要，家長最好盡早讓兒童養成良好的睡眠習慣。 皇家兒科與兒童健康學院的史考特-裘普表示，不論兒童來自什麼背景，想要在學校表現出現，晚上就必須要有睡眠充足。研究發表於《流行病學暨社區衛生》期刊。

杜絕霸凌 要與孩子站在一起

作者： 本報訊 | 台灣立報 – 2013年9月30日 上午12:19. 【記者郭琇真台北報導】校園霸凌是個令全世界家長痛心、孩子害怕的問題。「教育？教育！」國際華人紀錄片影展29日邀請《霸凌》導演李‧荷許（Lee HIRSCH）以及《終結霸凌》作者王美恩對談霸凌議題。荷許表示，老師大多將霸凌視為孩子私下的紛爭，選擇視而不見；家長鼓勵小孩勇敢，卻無法站在孩子角度，同理孩子的心情，才會讓霸凌越趨嚴重。 《霸凌》紀錄片敘述位於美國喬治亞、愛荷華、德州、密西西比以及奧克拉荷馬州5個家庭孩子遭受霸凌的經過，有不堪受虐的黑人少女Ja'Maya偷拿父母的手槍，在校車上高高舉起；不擅與人相處的Alex Libby把霸凌者當成朋友，任其凌虐；也有生長於天主教小鎮的同性戀者Kelby Johnson遭受學校、地方的歧視。 年幼受害 決定替人發聲 導演荷許年幼時曾遭受霸凌，當時常被取外號，肢體毆打更是家常便飯，身為猶太人，他在學校飽嘗反猶太學生的欺凌。某次他在學校上廁所時，同學將熱水開到最大，滿室熱氣，創造「集中營」氛圍的空間，他說，正是這樣的經驗促使他成為替人發聲的導演。 ▲導演李．荷許（Lee HIRSCH）表示，解決校園霸凌沒有捷徑，應該透過教學策略改變學生的相處環境，幫助學生交流情感與表達情緒，進而學習人際相處之道。（圖文／楊子磊） 荷許2009年開始周遊學校，找尋願意配合拍片的校園，利用1年時間記錄5個霸凌案例。其中1個案例Alex Libby因為在學校交不到朋友，默默承受語言、肢體霸凌，回到家不願向家人吐露委屈。荷許認為，霸凌最常遇到的狀況就是受害者自己不願面對事實、承認問題的嚴重性，再加上校方的漠視，導致問題如雪球般越滾越大。 出版《終結霸凌》一書的前兒盟執行長王美恩表示，霸凌是一種長時間的虐待與歧視，是所有小孩接觸暴力的第一種形式。學校主管通常會覺得霸凌沒那麼嚴重，甚至有老師認為這是友誼的一種模式，問題出在這些大人不夠有同理心，無法站在被霸凌者的立場感受。 片中的個案Alex常在搭校車途中慘遭霸凌，包括被掐脖子、毆打、被鉛筆捅這些肢體暴力，或語言上的精神暴力。荷許認為，教育工作者最需要學習的一課就是不帶偏見地觀看霸凌現場，而非故意忽略，唯有正視才能了解問題、解決問題。 壯大正義之聲 不當幫凶 「當越多人為了正義，勇敢出聲制止，霸凌者便會覺得無趣。」王美恩說，台灣最常出現的霸凌場所就是學校後門及廁所，2000年發生在屏東高樹國中的葉永鋕事件就在廁所。她認為預防霸凌的方法就是呼籲更多人站出來，通常霸凌者仗勢欺人是為了得到大眾的注意，若吆喝的觀眾變少了，正義者變多時，霸凌者就會覺得無趣。 ▲前兒福聯盟副執行長王美恩以片中學生的案例說明，培養霸凌者的同理心是改變行為的關鍵，同時也應該幫助受害者建立自信。（圖文／楊子磊） 站在家長的立場，王美恩表示，面對孩子遭受霸凌，家長不能僅用話語告訴他要勇敢，應該先了解小孩無助害怕的感受，讓孩子覺得被同理，再教導他們自信心、人際關係技巧，才會有效。荷許認為，家長可以透過分享自身經歷，開啟與孩子的對話。 荷許在紀錄片完成之後，持續推動反霸凌計畫。初期以100萬小孩觀看《霸凌》紀錄片為目標，現階段則轉向教育工作者，出版工具書，推廣各種創意教學，利用晨間時間，要求每位學生發表心情，或學校集合教職員標記熟悉的同學，藉以列出不被所有老師關注的學生，他將於臉書成立粉絲團，推廣台灣版反霸凌計畫。

9成過動童可痊癒 治療率卻不到2成

作者： 健康醫療網／張郁梵報導 | 健康醫療網 – 2013年9月30日 上午9:45 （健康醫療網／張郁梵報導）根據統計，全球每100名兒童就有12位小朋友罹患注意力不集中過動症（ADHD），然而很多父母親和兒童都得走過一段很長的冤枉路後，才能找到適當的治療方式。身心科醫師提醒，目前針對ADHD已有很好的治療藥物，礙於民眾對於ADHD仍有許多迷思，導致台灣ADHD治療率不到20%，相當可惜！ 中山醫學大學附設醫院身心科主任陳錦宏表示，注意力不足過動症(ADHD)是兒童青少年常見的問題，在台灣約有7.5%的兒童有此病症。典型症狀為持續的過度不專心或有過動、衝動表現。未治療的注意力不集中過動症兒童容易影響其學業表現、社會功能及生活品質，將來也容易合併其他問題，像是出現反社會人格、躁鬱症等。 不僅如此，有注意力不集中過動症兒童的家庭容易產生家人衝突及家庭壓力。父母常因處理這些兒童產生的問題而減少自己工作、社交或休息的時間，甚至因此影響父母自己的身心健康及婚姻狀態。美國一年因注意力不集中過動症損失高達近40億美金，其中就有包括父母的工作損失。 然而，注意力不集中過動症是一治療效果良好的疾病。臨床上利用藥物治療此症已有50年，且近9成兒童的注意力和控制力都可因此有所改善。遺憾的是，在台灣只有約2成ADHD小孩有接受診斷與治療。 陳錦宏分析，注意力不集中過動症的兒童常被誤解是不認真、不專心，或者是調皮所以過動。其實，越來越多研究顯示，注意力不集中過動症是腦神經認知功能缺損，導致患者出現不專心或好動的行為。而此缺損可以用藥物協助，改善調整腦部神經傳導物質。此外，另一個常見的原因是父母對治療藥物不瞭解，而不敢治療。 因此，了解ADHD、及早發現、接受謹慎評估及正規治療，是ADHD兒童父母及教育界應面對的課題。陳錦宏提醒，臨床上發現，很多父母常是過了青春期前的黃金治療期，才帶ADHD孩子就醫治療，不僅療程變長、孩子也容易造成二度傷害。

首創 失智症24H關懷專線

作者： 邱文秀╱台北報導 | 中時電子報 – 2013年9月24日 上午5:30. 台灣人口快速老化，失智人數也隨之增加。全台現有失智人口逾19萬人，未來每年增加1萬名，台北市衛生局宣布，全國第一個24小時服務的失智症關懷專線1999轉5880（我幫幫您），將於9月25日正式啟動。 知名主播李艷秋昨日出席記者會，她表示母親也為失智症患者，10年來，每天的希求就是母親不要忘記她，照顧的過程非常辛苦。她說，1位失智症患者背後是一個家庭，1個人就可能影響到5個人，很多家屬都不知道該如何面對、照顧失智患者，現在有這個關懷專線非常好。 依據台灣失智症協會提供101年流行病學資料顯示，目前台北市失智症總人口數約為2萬1千多人，衛生局長林奇宏說，失智症破壞了患者處理日常生活事務的能力，也傷害了患者的家庭與社區關係，因不了解疾病知識及病人的異常行為，家屬承受沉重照護負擔，成為「隱形病人」，因此有專業諮詢管道十分重要。 林奇宏說，失智長者常出現黃昏症候群及日夜顛倒之問題，導致夜間是家屬最痛苦的時間。為此，台北市政府體察民眾需求，設立24小時的失智症關懷專線。資訊局長詹德存也表示，資訊局已協助建置好諮詢專線所需資訊設備，並與市民熱線1999的系統結合，台北市民只要撥打1999再轉5880（我幫幫您），即可與失智症專業諮詢人員對話。由於專線是24小時的，可解決民眾夜間求助無門的困擾。

精神情緒－轉換環境易焦慮 自閉兒家長先hold住

作者： 林宜慧╱台北報導 | 中時電子報 – 2013年9月16日 上午5:30. 各級學校陸續開學了，莘莘學子換新環境，常見有一開始適應不良問題，尤其自閉症患者會更加明顯；心理科醫師指出，自閉症患者面對突然的改變，比一般人更難適應，也較容易情緒失控，剛開學家長可觀察孩子3個月，注意是否有適應過度不良的症狀發生。 永和耕莘醫院心理衛生科主任張傑文表示，自閉症患者突然遇到改變引發焦慮，而焦慮使自閉兒的情緒特別容易失控，每個患者表現不一。 台北榮總精神部主任暨兒童青少年精神科主任陳映雪強調，家長對待自閉症兒，應要求他們在發生事情時先學會用自己的知識解決，解決不了再求助師長，孩子若無特殊情緒失控情形，不建議家長連上課都陪在孩子身邊。 她說，若學校老師和同學沒有事先了解自閉症症狀、做好心理建設，自閉症患者很容易受到排擠，造成病況加劇。 張傑文提醒，自閉症患者通常從小就有一些異於其他小朋友的特質，許多案例到了國中階段，遭同儕霸凌等刺激影響，讓症狀更明顯，建議家長應該扮演學校老師和醫師之間的溝通橋樑，若情節嚴重，可邀請醫師到校開個案會議。

懷孕飲食不健康 小孩出生後恐較具攻擊性！

優活健康網 – 2013年9月8日 上午9:59. （優活健康網記者陳承璋／綜合報導）媽媽們懷孕時，可要注意自己的飲食習慣，別再吃一些不健康的食物，小心小孩子出生之後，不但會影響到孩子健康，還會影響到孩子往後的個性！根據英國「每日郵報」的報導，澳洲迪肯大學與挪威科學家的研究指出，懷孕期間母親吃得不健康，孩子的脾氣可能會變得暴躁！ 懷孕飲食不健康　不只影響寶寶身體連心理也會有問題 這份研究，以上萬名母親與小孩為分析對象所得出，調查結果發現，媽媽懷孕期間，飲食如不健康或是不營養，生下來的孩子不只身體健康會受到影響，甚至連心理及行為上都會出現問題，包括，憂鬱、焦慮、過動、脾氣暴躁等情況，甚至較具有攻擊性。 對此，研究人員指出，為了孩子的健康，建議媽媽們懷孕期間，最好要有正常且健康的飲食，才能讓孩子出生後，能夠快樂長大。

有心事別再不說 再不說恐早死！

優活健康網 – 2013年9月9日 上午9:34. （優活健康網記者陳承璋／綜合報導）鄉土劇裏頭，時常出現某個配角因為隱忍悲痛及憤怒過久，在爆發之際，突然手掐心臟，一臉猙獰的樣子，隨後倒地不起，隔天送醫不治的精彩劇情，但這樣的情節，並不是瞎掰！因為根據美國一項研究結果發現，經常壓抑憤怒、悲傷情緒的人，罹癌機率較，會與別人說心事的人高出近七成，當然，也較容易早死！ 心事藏心裡都不說　將不利身體健康 美國哈佛大學與羅徹斯特大學，於1996年找了七百多位平均年齡為四十四歲的受測者，先讓他們填妥問卷，了解壓抑情緒的程度。而在十二年之後，這七百多位的受測者，已有111人死亡，再進一步分析，這些死亡的受測者，大部分皆死於心臟疾病，而且多數都是當時做問卷，較會壓抑情緒的人。 不說心事　罹癌機率恐高出七成 而研究結果也進一步作出統計，較會壓抑情緒的族群，比會與別人說心事的族群，死亡風險高出三成之多，罹患心臟疾病的風險也高出近五成，更令人驚訝的是，罹癌風險更是高出七成以上！ 對此，研究團隊粗略推估，這些壓抑情緒的人較一般人容易早死的原因可能是，這些人在憤怒或憂鬱無處可宣洩時，會選擇利用吸菸、酗酒、高熱量食物，來緩解壓力，進而影響到身體健康。

失眠 記憶力變差

作者： 【記者陳敬哲／綜和外電報導】 | 台灣新生報 – 2013年9月2日 上午12:00. 一夜難眠是許多人長期困擾，不但工作效率嚴重受影響，安眠藥物也可能會越吃越重，美國加州大學研究發現，相對於一夜好眠的民眾，長期失眠可能讓大腦效率越來越差，白天時反應遲緩，無法順暢處理資訊，工作效率或學習情況因此無法提升，這項研究刊登於學術期刊「睡眠」。 研究團隊將接受實驗的二十五人，區分為睡眠障礙的實驗組，與無障礙的對照組，進行睡眠測試後，給予電腦斷層掃瞄，發現實驗組的受測者大腦有些為異常，再經由記憶力測試得知，大腦功能因受到失眠影響，實驗組的表現與對照組差異很大，無法得到較高分數，推論失眠者的日常表現因此受到極大影響。 研究學者蕭恩博士說，透過實驗能夠得知，失眠研究影響大腦運作，長期失眠除生活品質差外，記憶功能也可能受損，常有人認為心理因素比較容易造成失眠，身理也可能是關鍵之一，白天做事沒有效率，晚上可能因此受到影響無法成眠，白天更沒有工作效率，造成無止盡的循環，必須找到有效解決的方法。 英國睡眠學者尼爾表示，根據研究報告能看出，這是一個類似雞生蛋的問題，睡眠品質不好，導致工作效率變差，心理因素可能讓失眠更嚴重，至於為什麼失眠影響記憶力，後續的實驗必須找出原因，才能改善睡眠困擾與工作效率，實質幫助失眠民眾提升生活品質。

弒母凶嫌︰腦波實驗逼瘋人

自由時報 – 2013年9月2日 上午6:10. 〔自由時報記者洪定宏／高雄報導〕高雄前天發生擁有碩士學歷的鐘姓男子，持水果刀刺死母親憾事；他昨天警訊時瞎扯，家人將他交給醫師，對他進行腦波實驗，企圖逼瘋他。警方反問：「你有沒有精神疾病？」他回說：「不知道。」 警問有無精神疾病 凶嫌︰不知 全案因家屬低調不願多說明，鐘嫌弒母動機仍待釐清。檢方昨勘驗鐘母遺體及案發現場，將鐘嫌依殺人罪嫌移送，並聲請羈押，進一步鑑定他有無精神疾病。 警方指出，鐘嫌前天中午先在台北某家百貨公司，買價值近9000元的鋼製水果刀，搭高鐵南下返家，刺殺母親左後背一刀，還拿椅子砸父親，他曾喃喃自語說有人監控他。 鐘嫌昨天應訊時供稱，小時候發展遲緩，父親、母親、舅舅及祖母找某位前教育部長、台大醫院、台北醫院、中山醫學院及高醫組成的「精神醫師集團」對他進行腦波實驗，還花70萬元找人監控他。 後來他在PTT網站得知，很多人參加這種實驗，指控「精神醫師集團」已逼瘋300多人，連日本311大地震及雷曼兄弟倒閉，「都是他們搞的鬼」，李登輝、陳水扁、馬英九3任總統都知情。 父：兒沒精神疾病 警方指出，鐘父說已很久沒與兒子聯絡，卻又指兒子沒有精神疾病，是否有愛子心切的難言之隱，有待了解。鐘父看到媒體採訪，低調說：「拜託不要報導。」 警方強調，鐘嫌研究所畢業、退伍後到日本工作，任職日商公司期間，常到多個國家出差，今年6月還曾從台灣往返中國，因不知道公司名稱，無法得知他工作上有無問題。

憂鬱加躁鬱 婦人跳樓亡

〔自由時報記者何宗翰／新竹報導〕新竹一名經營卡拉OK店的47歲田姓婦人，疑因長期罹患憂鬱症、躁鬱症情緒不穩，昨天上午趁同居人熟睡時，避開電梯監視器，從中華路一棟大樓5樓租屋處爬樓梯上15樓頂樓跳樓自盡，當場死亡墜樓意外發生在昨天上午7點多，大樓管理員聽到後方庭院傳來巨響，過去一看發現一名婦人衣著完好，倒在石板地上，腦後方大量失血，趕緊通知警消到場。由於她身上並無任何證件，監視器發現她最後出現在5樓樓梯間的身影，才發現她是以爬樓梯的方式走上頂樓，一躍而下。 警方到5樓逐戶清查，才確認死者身分，卓姓同居人向警方表示，田姓婦人罹患憂鬱症和躁鬱症，長期服用藥物，上週病情惡化，就有聽她嚷著要自殺，當時覺得不對勁，還將電梯磁卡藏起來，不讓她找到，也幾乎整天盯著她，沒想到會趁他睡覺的時候輕生。 田姓婦人未留遺書，檢警相驗初步認定為自殺，家屬對死因無意見。 http://tw.news.yahoo.com/憂鬱加躁鬱-婦人跳樓亡-221222984.html