寂寞會殺人 早死率增14％

作者： （執筆：蔡百蕙） | 中時電子報 – 2014年12月15日 上午5:50 照顧老人的健康和心靈需求同樣重要!弘道老人福利基金會執行長林依瑩指出，芬蘭老人的自殺率持續升高，「政府都把他們照顧得很好，可是心靈空虛，」她和阿嬤聊天，聽到她透露最開心的就是5個小孩回來的時候。 寂寞會殺人!美國芝加哥大學心理學教授卡契歐波(John Cacioppo)研究指出，極端寂寞感增加年長者早死機率14%，對死亡率的影響程度甚至是肥胖的2倍。研究團隊分析年長者生理和心理健康衰退情形，發現當人感受到孤立，常出現寂寞感，睡眠就易受影響，血壓會升高，免疫細胞基因表現也會出現變化，且易憂鬱。 目前世界衛生組織已將憂鬱症、癌症與愛滋病並列為21世紀的３大疾病，老人心靈空虛和憂鬱症的風險應更受重視。